自分の状態が、
判断・指導・成果・場の空気に
影響を与える立場の方へ
こんなことしてきてませんか？
- 調子が悪くても、気合いで乗り切ってきた
- 「今日はエネルギーが低い」と感じる日がある
- 今日の判断はイマイチだったなと感じた経験がある
- それでも、人前に立ち、決断をしている
- 色々コンディション作りのためにやってきたが、まだしっくりくる方法が掴めていない
自分のコンディションが、自分だけで終わらない立場にいるからこそ、こう感じてきたはず。
人を導く立場の人の多くは
ストイックです
コンディションは「自己管理」の問題
忙しいから仕方ないけどきつい、、、気合いだ
運動や食事を習慣化できていないのは自分が悪い
年と共に体力が落ちてきた、、でも気持ち一つでやれる
年齢のせいで色々できなくなってきた、、、でもやるしかない
こう考えてきたからこそ、
・気合いで乗り切る
・ルーティンを増やす
・トレーニングや食事を頑張る
こうすることでコンディションを整えてきた。
——でも、歳を重ねるごとに安定しなくなってきた。
それは、あなたの努力が足りないからではありません。
問題は——
コンディションを
“感覚”として扱ってきたこと
にあります。
調子が良い・悪いを
説明できないまま放置している限り、
コンディションは毎日賭けになります。
そして、質の良い判断は、よく考えるだけで成立するわけではありません。
- 覚醒レベル
- 身体の緊張
- 感覚入力の質
- 動作の安定性
- エネルギー状態
これら身体側の前提条件が整って、
はじめて思考は正しく機能します。
つまり——
良い判断をすることが必要な人には
「判断できる身体状態」が必要なんです。
多くの人は
“心”や“意志”を整えようとしますが、
その前提となる身体条件が設計されていないことが多い。
ここが盲点です。
そして今、
責任や役割が増えた人ほど、
「多少の不調を無視する癖」が
静かに判断の質を削っています。
だからこそ、
壊れてから整えるのではなく、崩れる前提で“戻せる構造”を知る必要がある。
講師紹介
申し遅れました、Re:Body＋代表の
匹田 恭平(Hikida Kyohei)です。
私はこれまで、
- 全国大会Top5のチーム指導
- プロ選手・指導者・経営者・個人事業主の身体サポート
を通じて、
一貫している事実を見てきました。
それは、
成果を出し続ける人ほど、
自分の状態に“無自覚ではいられない”
ということです。
Re:Body＋は、
トレーニングや健康法を教えるサービスではありません。
自分のコンディションを、
感覚ではなく「技術」として扱えるようになるための身体教育プログラムです。
この先のウェビナーでは、
• なぜストレッチやケアをしても調子が戻らないのか
• 判断がブレる身体構造はどこにあるのか
• 良い状態を再現できる人とできない人の違い
• 何から整えるべきか、その順番
を、専門用語を使わず、構造でお話しします。
自分のコンディションを自分の手でコントロールできるという技術についてまとめた、１５分の無料ウェビナー。
ぜひ一度ご覧ください。
無料ウェビナーは公式LINEにご登録いただいた方にお渡ししています。